Мелатонін – гормон, що регулює добові ритми
Здоровий цикл сну
Нейтралізація вільних радикалів
Дозування – 3 мг на 1 капсулу
Мелатонін — це ефективний засіб для нейтралізації вільних радикалів, який природним чином виробляється в шишкоподібній залозі та міститься у великих кількостях у шлунково-кишковому тракті.
Мелатонін бере участь у багатьох біологічних функціях організму, зокрема мозку й залоз. Він допомагає регулювати нормальні цикли сну та неспання, роботу імунної системи, а також підтримує слизову оболонку шлунково-кишкового тракту в здоровому стані.
Було проведено ряд досліджень, що довели ефективність мелатоніну як розслаблюючого ефекту, тонізуючого та снодійного засобу.
Від його рівня залежить якість сну, а також бажання спати.
При нестачі мелатоніну в організмі, процеси старіння наступають швидше, саме тому так важливо вживання мелатоніну, особливо у віці після 50
ОСНОВНІ ЕФЕКТИ ВІД ПРИЙОМУ МЕЛАТОНІНУ
• регулювання фаз сну
• підвищення імунітету
• антиоксидантний ефект
• покращення якості сну
• профілактика ішемічних хвороб серця
ЯК ПРИЙМАТИ МЕЛАТОНІН
Приймати по 1 капсулі хвилин за 40 до сну, запиваючи водою.